养血管要先打败五个“天敌”

血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。
　　多饮绿茶少喝酒。绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增强血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。不提倡饮酒护血管，大量饮酒会升高血压和甘油三酯，导致心房颤动、酒精性心肌病、脂肪肝、肝硬化，严重时甚至可引发猝死。
　　血管年龄
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