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瘦人患高血压更危险
大豆、鱼、菌菇、海藻类以及蔬菜和水果，减少脂类的摄入。并要坚持适量的体育锻炼，保持乐观豁达的心理状态，避免情绪紧张、激动。还要戒烟控酒，不喝浓茶和咖啡。 （庄妃轩摘自《当代健康报》）<<上一页
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