孕妇坐立行最佳姿势

的。如果有扶手，一定要扶着行走，以免身体摔倒。
　　拾东西：从地上拾东西时，要先弯腰屈腿蹲下，蹲稳了再拾东西，然后伸直双膝站起。注意不要压迫肚子。不可采取不弯膝盖、只是斜着上身去拾东西的姿势，这样容易让人摔倒。
　　搬东西：孕妇如果需要搬动较轻的东西，应该先弯腰屈腿慢
<<上一页下一页>>

本站访问人数：