香辛料：厨房里的防病佳品

助发汗，可以帮助风寒感冒的患者恢复。”陶琳说。
　　风寒感冒主要在秋冬天气寒冷时易发，受风着凉后出现怕风、怕冷、鼻塞、无汗的表现。因寒气过重，积在身体里头，需要用发散解表的药物将寒气驱除。
　　葱白属辛散性，能够帮助发汗。患风寒感冒时，熬点儿白粥，里头放些葱白，趁热吃
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