香辛料：厨房里的防病佳品

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　　生姜陈皮：煮水止呕吐
　　“生姜和陈皮的配搭，可以理气健胃，防治呕吐。”陶琳说，“尤其适合孕妇饮用，可以有效缓解妊娠反应。”
　　生姜能够温胃解表、止呕吐，有晕车症状的人，在舌下含一片生姜能缓解不适。孕妇出现妊娠反应时，如果不是特别严重，都可以用生姜煮水来缓解症
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