中国儿童不缺营养缺“均衡”

其吃不饱而任其挑选食物的种类；要照顾但不要过分迁就孩子的口味，合理搭配动植物性食物，注意家庭烹调食物的色香味形，变变花样，促进孩子的食欲；一定要控制孩子摄入零食或洋快餐的量，合理引导孩子选择食物，为孩子选择、准备一些健康的零食，如鲜奶、酸奶、奶酪等奶类制品。
　　帮孩
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