脸泛油光要防糖尿病

多吃蔬菜、水果，多饮白开水，少喝饮料。坚持多做一些大幅度的室内运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤毛孔在不断的出汗过程中保持通畅，随后及时加以清洗。此外，还要定期查血糖，以防疾病在你不经意时出现。
　　（江小华摘自《大连法制报》）
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