关于便秘的饮食误区
中外健康文摘B版2012年第11
关于便秘的饮食误区
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大多数人都遭遇过便秘，许多人相信能通过饮食来缓解，可事实上，却犯了不少错。
不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实不然。胃肠的运动也是需要动力的，而
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