“牛奶补钙”是真实的谎言？

关系，我还是认为乳制品是好东西。对于牛奶有害的说法我没法相信，大家都喝这么多年了，我没见谁身上出现过什么副作用。”
　　刘先生也曾关注过“喝牛奶补钙过量”的话题，在看过不少信息之后，他倾向于认为，人体的消化吸收会令牛奶的营养打折扣，所以并不是牛奶含钙丰富就会补钙过量。
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