西红柿或助防中风

入与健康关联为主题的研究结果显示，每天摄入5份及以上蔬果才能显现有益健康的积极效果。
　　美国杜克大学医疗中心的拉里·戈尔茨坦认为，不能太过注重某种营养成分，均衡饮食才是关键。就预防中风而言，日常饮食应注意减少盐分摄入，多吃富含纤维素的谷物、坚果、豆类和低脂奶制品，以
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