四种方法让你清爽一夏

大椎穴（脖子后）上冰一会儿，瞬间就会让你感觉到神清气爽，但冰的时间不宜过长。
　　按压3穴位提神平时可以做一些简单的按摩动作，也有一定的降温效果。经常按压天柱穴（位于后头骨正下方凹陷处）、大椎（背部第七颈椎棘突下凹陷处）和曲池（手肘窝横纹头外端）三个穴位，有降温、退热
<<上一页下一页>>

本站访问人数：