中医药也能美白防晒

只要吃完后不即刻到外面晒，就没什么大问题。
　　吃薏米粥可防色素生成
　　人们常说“药补不如食补”，多吃一些富含维C、维E的果蔬比服药更好。对此，魏教授提倡食疗养生，想防止色素沉着可吃薏米茯苓粥，薏米50克、茯苓15克、红枣五六个一起煮粥，不仅可以健脾利湿，还可以美白皮肤。
　
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