哪些人适合游泳健身
中外健康文摘B版2012年第8
哪些人适合游泳健身
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对于运动健身，大家都知道坚持“每周3～5次、每次30分钟以上有氧运动”非常重要。在运动项目的选择上，跑步、打球等大多数有氧运动都需要很强的膝关节负重能力才能完成，而肥胖人
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