炎夏必吃的七种降火食物

、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病患者若食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至还会降低。需要提醒的是，由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃黄瓜，老年慢性支气管炎发作期也最好不要食用黄瓜。
　　萝卜对气郁上火的人来说，萝卜有
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