内心纯净才是真健康

外面吃饭也是一个挑战。周末，我尽可能在家，现在我在家的时间要远远多于在外面的时间。
　　健康不是简单地理解为多跑步、少吃肉，真正健康的人，应该是内心开始纯净起来的人。中医专家关耀波老爷子，吃饭一定要吃块红烧肉；丁聪老爷子活到那么大岁数，可是他从不运动，无肉不欢，表面上
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