适度与否，感觉才是标准

，随着年龄的增长，会逐渐减少到一周一次，或1～2周一次，身体素质较差的人，次数则会更少些。
　　性生活次数是否适度，可通过性生活后次日的感觉作为判断标准。如果次日双方不觉疲劳，感到精神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度。倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现
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