探索，只为找回自然好睡眠

严重是会影响人的免疫系统，体质很差，也会加重高血压和糖尿病患者的病情。
　　过去，失眠患者只能靠服用安眠药，而安眠药具有耐药性、依赖性和戒断反应等特点，服药过程中不仅药量越用越多，而效果却逐渐下降。有的人自30岁开始每天服安眠药，到50岁就陷入了安眠药物慢性中毒，只好进行
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