探索，只为找回自然好睡眠

，睡眠有时长有时短，就像天气时而阴时而晴。无论如何，白天总是精力充沛，也不需要午睡。十几年过去了，我的生理心理状况，又恢复到20年前。如今，我已85岁，仍然留着乌黑的长发，原来眼中晶状体混浊没有发展。最有趣的是，我在30岁时开始皮肤呈现老人斑，双手、前臂满布褐斑。现在发现，
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