享“瘦”其实很容易

动，用各种药物或手术减掉的那些肥肉早晚都还会回到身上。所以说，控制饮食是减肥的必经之路。
　　学会与美食长期和平共处
　　学会与美食长期和平共处，才能得到减肥的最后胜利。冰冻三尺，非一日之寒。长出那么多肥肉，不是一天多吃的结果；同样，减掉5公斤、10公斤，也要有打持久战的
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