享“瘦”其实很容易

条。
　　我们必须及时走出这种恶性循环。要打破恶性循环，就需要知道问题出在哪里，要清楚胖是从哪里来的。世界上没有无缘无故的瘦，也没有无缘无故的胖。
　　身上的赘肉就好比我们存入银行的钱，我们做的各种运动和消耗就相当于花钱支出。如果“存入”和“支出”的平衡发生了障碍，支
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