3分钟中医保健操
中外健康文摘B版2012年第8
3分钟中医保健操
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谈到健身，很多人都会面露难色，不是不愿意锻炼，而是没时间。中日友好医院中西医结合肿瘤内科副主任医师程志强推荐了一套三分钟中医健身操，大家不妨一试。
第一步：展开双臂，
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