喝啤酒的十大误区

而且啤酒还不含有胆固醇，这些特点是抑制肥胖过快增长的有效法宝。误区四喝啤酒不利于视力。啤酒含有丰富的维生素B族，其中以维生素B12以及维生素B2（核黄素）的含量最为丰富。研究发现，维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处；与此同时，维生素B2对保护视力也有重要作用
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