“肌断食”：护肤新理念

的好处非常多，如可以提高皮肤的自我修复功能。要维持适当的水分和皮脂平衡，并非一定要靠保养品。长期依赖“精致”的保养品，肌肤调适的能力会变差，若遇到外界环境改变，更容易出状况。另外，“肌断食”还有利于发现自己真正的肤质，你不知道该补水还是抑油？肌肤断食等于减少了外界的
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