“肌断食”：护肤新理念

常的洁肤应注意避免对皮肤的过度揉搓，以免破坏皮肤正常的屏障功能。保湿也是必要的。每天除了使用保湿产品以外，还应补充足够的水分。赵欣欣解释，如果水分不足，就会影响油脂的分泌，使肌肤难以达到水油平衡的健康状态。防晒更是重要，防晒不只是夏季、阳光猛烈时，也不只是户外活动、
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