中年男女的健康风险

因此导致内脏下垂、贫血、抵抗力下降等问题；另有1/3的人因管不住嘴、迈不开腿导致肥胖。她的经验是，凡请客吃饭都安排在中午，煎炸、油腻等食物也只在中午吃，晚上清淡饮食，且只吃八分饱。睡眠差血压高。上海中医文献馆中医门诊部中医内科主任医师施明说，40岁以上的女性是失眠高发人群
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