帮他和你一起健康偕老

澡水，在里面滴5～6滴黑胡椒精油，让他将全身浸泡在水中25～40分钟，连泡3天，感冒症状会大大减轻。减少无氧运动，意外几率少一点他喜欢在健身房挥汗如雨的感觉？的确，健身有不错的减压效果，汗水会带走一定的“压力激素”，起到舒缓肌肤和心情的作用。但如果他最近工作繁忙，在“压力激素
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