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糖尿病有5个前期信号
材的关键。每周至少运动5天，每天最好进行30分钟快走。血压偏高。有研究显示，高血压患病6年后约有40%的人患上糖尿病。专家建议：少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。（摘自《老人报》）<<上一页
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