没空做饭，怎么吃才安全？

蛋白是存在于动物骨、腱、肌鞘、韧带、肌膜等结缔组织中的一种结构蛋白，是哺乳动物体内含量最丰富、分布最广泛的蛋白质。明胶即是胶原的水解产物，是一种无脂肪的高蛋白，不含胆固醇，营养价值高且能量低，此添加剂可算是天然有营养。
　　至于大家对明胶诚惶诚恐的局面，实则是没有分清
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