寒战，先战冻疮

高温的突然转变会使得血管暂时麻痹，血液循环更加不畅，皮肤的表层还会渗出红斑。正确的做法是选择与体温相当的温水缓慢浸泡，然后逐渐升温，慢慢恢复血液循环。
　　还有一些人因为忍受不住冻疮部位的那种冰凉的刺痒感，伸手去抓挠，殊不知这是更加危险的举动，已经微微渗血的皮肤极易受
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