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突破“黑色隧道”的八种能力
获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。 2 调整心态的能力 我们要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力应尽量以正向乐观的态<<上一页 下一页>>
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