心劳与养心

既要善于化解，又要自我调适，自我解脱，没有必要揣在心里折磨自己。应该拥有乐观向上的情怀，以一种平常心达观处事，不为凡尘中各种搅扰、牵累、烦恼所左右，使心理状态始终处于和谐之中。这样，才有利于养心，以防“心劳”。心不劳、神不疲，才能活得自然，活得轻松，活得舒心。
　　

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