病多是撑出来的

美丽的女孩来说，是最不适宜的。
　　
　　☆ 何时少食最适宜
　　
　　很多人为了减肥瘦身拼命节食，常常从晨起就不吃饭，这样一来，时常饿得头晕眼花，有气无力，不仅感觉不到身体的健康活力，甚至饿出很多疾病。那到底何时少吃为好呢？古人有句养生口诀，就告诉了我们适当的少食时机—
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