灵活的关节健康的关键

痺也。其风气胜者为行痺，寒气胜者为痛痺，湿气胜者为着痺也。”从中可以看出，远古时代中医对关节病就有了深刻的认识，并根据风、寒、湿不同的根源分为三种类型。现代生活比古代生活便捷得多，致病因素却更加复杂，事实上，在日常生活中，我们只要注意坐立行走的姿势，进行适当的运动，
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