头皮健康秀发之本

缺的元素，可是如果分泌过多，容易滋生细菌，而产生油性头皮屑。有的时候，甚至还会长出类似青春痘的东西，这种痘痘如果不加以调理，就可能会破坏毛囊健康，甚至造成永久性掉发。
　　[解决方案]
　　少吃高油脂、煎炸的食物，多吃蔬果，都可以帮助减少分泌过多的油脂。
　　避免使用过度
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