天气寒冷，谨防感冒

还可以提高食欲；另外感冒后还要注意控制饮食的摄入量，最好是少量多餐，切不可暴饮暴食，否则会加重体内蓄积的火热，加重感冒病情。
　　医生还提醒小谭，平时要学会放松压力，保持情绪的稳定，养成良好的生活作息和生活习惯，这对提高身体免疫力十分有益。另外，冬季天气干燥，还要注意
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