冬季谨防皮肤瘙痒和皲裂

次数却减少，皮肤和内衣上的污垢也相对较多，影响了皮肤的呼吸，从而加剧皮肤痒感。
　　预防和减轻冬季瘙痒症的措施很多，以下几点比较有效：首先，要尽量避免吃刺激性的食品，多补充一些耐寒又不致敏的食品（如猪肉、蔬菜、花生油等）；多吃一些能够滋润皮肤的食物，如山药、百合、果仁
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