立冬要补冬，补冬要补气

在体腔脏腑中位居最高，并有覆盖和保护其他脏腑抵御外邪的作用，主宰着人体的呼吸，鼻与喉相通而内联于肺，又通过皮与大自然相关联，其通气与肺相关。正因为冬季天气寒冷，外邪风寒很容易侵袭皮毛，进而伤及到肺部，阻碍肺功能的正常调配，如果肺气不足，调配功能失调，胸中元气不足，呼
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