服药前后需要注意什么

成的。
　　◎ 服药之后不能马上运动
　　和吃饭后一样，服药后也不能马上运动。因为药物服用后一般需要30～60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用，期间需要足够的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药物的吸收效果自然大打折扣。
　　◎ 服药前后少食水果
　　专家告诫
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