60岁后饮食容易犯哪些错误

最新载文总结出了60岁后饮食营养方面最容易犯的7大误区，并给出专家建议。
　　60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝·H·利希滕斯坦博士表示，老人对热量的需求比年轻人更少，但是对钙、维生素D、维生素B12等营养的需求却更多。建议老人应该多吃富含
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