阴平阳秘重养收

下去，能感到胃中有一股暖气，而且便秘，腹泻等问题也会消失，人的脸上也变得红润，看起来有精神。
　　足三里是胃经要穴，《四穴总歌》曰：“肚腹三里留”，《针灸学》也记载了它“主治胃寒不化，心腹胀痛，肠鸣便秘”。灸足三里，热气由穴位渗入胃经，能蒸腾掉脾胃之内的寒湿，使正气充
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