究竟该听谁的？

信息选择食物
　　兼听则明，偏信则暗。对食物的选择要有一个综合判断。首先，看出处很重要。一条关于食物和营养的信息出自哪里？带着健康和营养“帽子”的单位、网站、个人很多，甚至有些还自诩“资深”、“专业”。由于监管不严，大家能获取的信息鱼龙混杂，老百姓要多问几个为什么。他
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