预防流感从九月开始

卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等；每天勤锻炼，选择中等强度的运动，尽量每天运动半小时，每周至少坚持三次，这有助于我们增强抵御病毒侵袭的能力。
　　第二个“三”是“三讲”——讲科学、讲卫生、讲文明。讲科学，合理用药预防，在流感流行期间预防性用药能减少流
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