练好太极拳的五大内在素养

诚信、发愿、磨砺、体悟、行动五大内在素养才行。这五大素养是探研太极拳真谛的基础。由此可以看出，太极拳不仅仅是祛病强身的养生术，亦不仅仅是“圣医治未病”之免疫力锤炼的精要之一，更是弥漫中华气息的成功学和心理学。
　　一、诚信
　　当代人学任何知识都把怀疑放在第一位，结果
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