保护腰椎从生活细节做起
中华养生保健2012年第8
保护腰椎从生活细节做起
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近年来，腰椎疾病的发病率越来越高。人的脊柱关节比较脆弱，腰椎部位的关节尤其如此，有些人只是做了一些轻微的腰部运动，就可能感到腰部疼痛。因此，在生活细节中，注意保护腰
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