气温高热警惕脑中风

是血脂代谢的重要助推剂，最好喝白开水，夏天可多喝一些绿茶、绿豆粥。
　　心态平和。脾气急躁、爱激动的人容易发生心脑血管意外，长期精神紧张和心情抑郁是引起高血压和其他一些慢性病重要原因，因此，好心态胜过百剂良药。要保持平和心态，凡事宽容，乐观豁达，少生气，不要过度激动。
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