春夏怎样养阳

，要符合春生夏长秋收冬藏的时序规律，这样，才是正确的养阳法。“春夏养阳”除了生活起居必须保持良好的卫生习惯外，突出一点就是避免过度的寒冷刺激，它有利于阳气的生发，有利于正气的内存，“春夏养阳”的含义，就是要求人们在春夏季节，要保养、增长、调节人体生长之气的能量，以与
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