小心感冒引发急性心肌炎猝死

粳米50克（粒大、圆、饱满），将高良姜片放到水里熬煮三十分钟，再用姜汁与粳米煮熟，喝汤吃米即可。
　　高良姜，又名蛮姜，味辛，性温，有发散去寒、去湿、行气、止痛的功能。主治脘腹冷痛，胃寒呕吐，消积食滞，消化不良等症。古人早就用其来调理胃寒，南宋医学家杨士瀛曰：“噫逆胃寒
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