灭掉咽炎的“六把火”

是一样的。可见，在有烟雾的环境下，每个人都面临着同样的患病风险。
　　为了“灭掉”烟雾之火，白领一族要做好各种“防烟”措施。首先是要戒烟，也要拒绝“二手烟”、“三手烟”。其次，要减少厨房油烟，炒菜时油温别太高，多用蒸煮炖凉拌等烹饪方式，少用高温油炸，选择一个好的抽油烟
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