阴平阳秘重养收

帝内经》所说“圣人不治已病治未病”，入秋伊始，就应着手调养身体，防御疾病。而秋季调养的重要时节，自然少不了秋分日。
　　顺天时阴阳平衡，循“争日”与鸡俱兴
　　秋分日，古人称为“争日”。争，争夺。顾名思义，争日就是争夺的日子。正所谓“日为阳，夜为阴”，秋分日当天，阴阳
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