健康膳食习惯宜从小养成

每天五份蔬菜和水果（每份100克左右），这会使孩子受益终身。
　　目前儿童在蔬菜和水果摄取方面存在的两大问题是“摄取量不足”和“种类单一”，而这种膳食不均衡的情况可能造成超重、肥胖或者营养不良等，对孩子的健康成长造成威胁。有数据显示，我国6～11岁儿童每天人均蔬菜消费量从1992
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